Inteligencia Familiar
María Elena López
 
ARTÍCULOS - INTELIGENCIA FAMILIAR
5.Valores y habilidades sociales

Eleve la inteligencia emocional de los niños
 fecha   2011-08-28


La capacidad que le permite al niño dominar sus emociones, reconocer y manifestar los sentimientos es la inteligencia emocional, que también lo lleva a aprender a auto motivarse para alcanzar metas, a  afrontar la vida con confianza y optimismo, a  llevarse bien con los demás y ser capaz de resolver los conflictos.

Para estimularla es preciso desarrollar habilidades sociales como las siguientes:

1.   Capacidad para expresar y comprender los sentimientos.

  • Permítale manifestar emociones diferentes como alegría, tristeza, enojo, temor, vergüenza o culpa.
  • Muéstrele cómo reconocer  sus emociones. Use  ejemplos como: cuando alguien querido se enferma uno se siente triste, cuando papá llega sonriente a casa es porque está contento y cuando un niño entra por primera vez al colegio puede sentirse un poco temeroso.
  • Enséñele a expresarse positivamente de los demás; motívelo a hacer cumplidos: me gusta tu vestido, eres muy amable, etc. Esto le hará ver lo importante de hacer sentir bien a los demás.

2.   El autocontrol de las emociones

  • Invítelo  a pensar en la forma cómo reacciona cuando algo le molesta y a identificar que le permite  tener buenas relaciones con los demás.
  • Muestre al niño los beneficios de pensar antes de actuar, conciliar, negociar o pedir disculpas cuando se equivoque o hiera a otra persona.
  • Enseñe al niño maneras sencillas para controlar la rabia, la impaciencia o la frustración: contar de 10 a 1, respirar profundamente, cambiar de posición, pensar en otra cosa, etc.

3.   El optimismo

  • Enseñe a los niños a valorar lo bueno y minimizar lo malo, a encontrar alternativas de solución a los problemas y a ver las dificultades como una oportunidad para aprender y crecer.
  • Lea o cuente historias sobre el optimismo. Narre  casos de amigos o personas cercanas sobre cómo resuelven los conflictos cotidianos con realismo y alegría.
  • Deles  a los niños ejemplo de cómo enfrentar la vida con una actitud positiva

4.   Ponerse en el lugar del otro

  • Muestre  al pequeño la importancia de la empatía, es decir tener en cuenta lo que los demás piensan y sienten.
  • Enseñe al niño  a practicar actos simples de consideración y bondad con los demás.
  • Lea cuentos e historias donde se muestren claramente actos de solidaridad y se comprenda fácilmente los beneficios que genera en su entorno.
  • Estimule al niño para  que experimente sentimientos de orgullo y pertenencia cuando ha sido bondadoso, solidario u hospitalario.

 

 Actitud para conversar

  • Tenga una actitud de escucha activa: ponga atención a lo que el niño dice, mírelo a los ojos o haga preguntas sobre lo que está hablando
  • Converse con él de  manera agradable y espontánea sobre diversos temas. Hable sobre su trabajo, lo que piensa, interésese por sus opiniones o versiones sobre lo que dice.
  • Enséñele maneras adecuadas para pedir un favor, hacer un reclamo, pedir información o comenzar una conversación.

 Tomado del Diario  El Tiempo, Agosto 28 de 2011 por MARIA ELENA LOPEZ




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