Inteligencia Familiar
María Elena López
 
ARTíCULOS - INTELIGENCIA FAMILIAR
Eleve la inteligencia emocional de los niños

Eleve la inteligencia emocional de los niños
 fecha   2011-08-28

La capacidad que le permite al niño dominar sus emociones, reconocer y manifestar los sentimientos es la inteligencia emocional, que también lo lleva a aprender a auto motivarse para alcanzar metas, a  afrontar la vida con confianza y optimismo, a  llevarse bien con los demás y ser capaz de resolver los conflictos. Para estimularla es preciso desarrollar habilidades sociales como las siguientes: 1.   Capacidad para expresar y comprender los sentimientos. Permítale manifestar emociones diferentes como alegría, tristeza, enojo, temor, vergüenza o culpa.Muéstrele cómo reconocer  sus emociones. Use  ejemplos como: cuando alguien querido se enferma uno se siente triste, cuando papá llega sonriente a casa es porque está contento y cuando un niño entra por primera vez al colegio puede sentirse un poco temeroso.Enséñele a expresarse positivamente de los demás; motívelo a hacer cumplidos: me gusta tu vestido, eres muy amable, etc. Esto le hará ver lo importante de hacer sentir bien a los demás. 2.   El autocontrol de las emociones Invítelo  a pensar en la forma cómo reacciona cuando algo le molesta y a identificar que le permite  tener buenas relaciones con los demás.Muestre al niño los beneficios de pensar antes de actuar, conciliar, negociar o pedir disculpas cuando se equivoque o hiera a otra persona.Enseñe al niño maneras sencillas para controlar la rabia, la impaciencia o la frustración: contar de 10 a 1, respirar profundamente, cambiar de posición, pensar en otra cosa, etc. 3.   El optimismo Enseñe a los niños a valorar lo bueno y minimizar lo malo, a encontrar alternativas de solución a los problemas y a ver las dificultades como una oportunidad para aprender y crecer.Lea o cuente historias sobre el optimismo. Narre  casos de amigos o personas cercanas sobre cómo resuelven los conflictos cotidianos con realismo y alegría.Deles  a los niños ejemplo de cómo enfrentar la vida con una actitud positiva 4.   Ponerse en el lugar del otro Muestre  al pequeño la importancia de la empatía, es decir tener en cuenta lo que los demás piensan y sienten.Enseñe al niño  a practicar actos simples de consideración y bondad con los demás.Lea cuentos e historias donde se muestren claramente actos de solidaridad y se comprenda fácilmente los beneficios que genera en su entorno.Estimule al niño para  que experimente sentimientos de orgullo y pertenencia cuando ha sido bondadoso, solidario u hospitalario.    Actitud para conversar Tenga una actitud de escucha activa: ponga atención a lo que el niño dice, mírelo a los ojos o haga preguntas sobre lo que está hablandoConverse con él de  manera agradable y espontánea sobre diversos temas. Hable sobre su trabajo, lo que piensa, interésese por sus opiniones o versiones sobre lo que dice.Enséñele maneras adecuadas para pedir un favor, hacer un reclamo, pedir información o comenzar una conversación.  Tomado del Diario  El Tiempo, Agosto 28 de 2011 por MARIA ELENA LOPEZ



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