Inteligencia Familiar
María Elena López
 
ARTíCULOS - INTELIGENCIA FAMILIAR
La edad que creo tener

La edad que creo tener
 fecha   2020-07-26
El concepto de edad subjetiva es una comprensión cientÍ­fica que se desprende de serios estudios sobre el envejecimiento desde una dimensión positiva.El planteamiento central es que PERCIBIRSE más joven esta relacionado con mejores estándares de salud .Estas investigaciones sobre el bienestar fÍ­sico y mental muestran que quienes se sienten con menos edad de la que señala el año en que nacieron tienen una vida más saludable en términos de su funcionamiento general.El solo tema resulta alentador cuando en nuestra cultura pasar de los 60 se asocia con decadencia y decrepitud en el contexto de que la disminución de capacidades fÍ­sicas y cognitivas limitan la posibilidad de desarrollarse en muchas áreas. Es decir el enfoque de las carencias y no de las posibilidades.Desde esta perspectiva tener un envejecimiento satisfactorio o exitoso esta relacionado con la percepción que las personas tienen acerca de que ser adulto mayor es un proceso natural y simplemente es una consecuencia inevitable del paso del tiempo sobre el cuerpo humano.Esta concepción está asociada con la idea de que el bienestar fisiológico y cognitivo y la posibilidad de conservar la independencia, la autonomÍ­a y la capacidad de valerse por sÍ­ mismo tendrÍ­an una relación no tan conocida, con tener una mentalidad proactiva y abierta que permita tener y experimentar pensamientos sentimientos, actitudes e intereses POSITIVOS en las prácticas y rutinas diarias.Estas son consecuencia de muchos factores que generan una sensación de apoyo, afecto y pertenencia, por ejemplo las referidas a las relaciones interpersonales de familia, pareja o amistad o al mantenimiento de actividades productivas —no necesariamente rentables económicamente—. Estas generan una alta implicación con la vida y contribuyen de manera significativa a ver de manera optimista las implicaciones de la vejez.Lo cierto es que hay muchas maneras de envejecer y podrÍ­amos tener la opción de escoger las que generen mayor satisfacción emocional y psicológica, lo que según estas investigaciones redunda en estar más sanos, asÍ­ ya se llegue al sexto piso.La próxima vez que le pregunten que edad tiene puede contestar con tranquilidad que es la que quiere tener.



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