Inteligencia Familiar
María Elena López
 
NOTICIAS

Ojo, su hijo adolescente puede sufrir de depresión
 fecha   2013-07-03

La montaña rusa emocional es muy común en los jóvenes, pero cada vez es más frecuente el estado de tristeza. Síntomas y soluciones para combatirla.

Es cierto que cualquier persona puede sentirse triste o desanimada de vez en cuando, más en la adolescencia, cuando  las emociones varían,  efecto originado por los grandes cambios que ocurren en esta etapa (construcción de identidad, independización, múltiples  maneras de interacción con sus pares.

Pero hoy en día también es más común oír hablar de depresión en los adolescentes. Según el Instituto Nacional de la Salud Mental de Estados Unidos,  la aparición de la depresión  es ahora a una edad más temprana y afecta más a mujeres que a hombres. En Colombia un 7% de los adolescentes ha sufrido de depresión mayor alguna vez en su vida, y en el caso de las mujeres este porcentaje, que llega al 9,2% casi dobla al de los hombres (4,9%).

Sí, hay ciertas  situaciones difíciles que pueden desanimar , como el divorcio de los padres, las relaciones familiares conflictivas, un desengaño amoroso, los problemas en el colegio, las presiones de grupo, entre otras. Sin embargo, si estas sensaciones no desaparecen o se agudizan puede ser signo de una reacción depresiva que puede llevar a una depresión más severa y hasta acciones extremas como el suicidio.

En muchas ocasiones la depresión en los adolescentes es pasada por alto o no es detectada fácilmente, pues atribuimos ciertos estados emocionales como normales a esta etapa.  Lo grave es que este trastorno puede afectar de manera importante la vida de nuestros jóvenes y ser un antecedente de trastornos futuros.

De la depresión al suicidio

Una depresión severa que no es tratada a tiempo puede llevar a ideaciones suicidas. Debido al alto peligro que esto representa, es importante detectar los signos que señalen pensamientos o conductas suicidas: hablar o bromear sobre el suicidio, estar desesperanzado sobre el futuro, decir cosas como "nadie me extrañaría", "estaría mejor muerto", o "me gustaría desaparecer", regalar sus posesiones, decir adiós a los amigos y familiares como si fuera para siempre, hacerse daño a sí mismo.

¿Cómo ayudarlos? Tenga en cuenta estas siete máximas para lograrlo:

• Ofrezca apoyo incondicional.

• Sea amable pero persistente. No se rinda si al principio su hijo no quiere hablar,

• No intente evadir el tema.

• Promueva en su hijo las actividades físicas y sociales

• Involúcrese activamente en el tratamiento

• Ayude a construir una red de apoyo para su hijo junto con el colegio y otros profesionales

• Sea comprensivo

Reconozca los síntomas

• Irritabilidad o enojo: La irritabilidad más que la tristeza es a menudo el estado de ánimo.

• Dolores inexplicables y cansancio continuo

• Sensibilidad extrema a las críticas y baja autoestima

•  Aislamiento social

•  Pérdida de concentración y bajo rendimiento escolar

•  Comportamientos imprudentes o extremos ( beber  en exceso, el sexo inseguro; violencia , etc

Tomado del Diario El Tiempo, Julio 3 de 2013 por MARIA ELENA LOPEZ




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